Certains compléments alimentaires peuvent être dangereux ☎ Pourquoi prendre une assurance santé ?

A qui se chance la mutuelle santé pour particulier ?
Chacun souscrire à une complémentaire santé, quels que soient son âge et sa situation. Si certaines individus profitent d’une mutuelle d’entreprise, d’autres peuvent choisir de souscrire à une couverture santé à titre individuel ainsi qu’à familial. Il existe aujourd’hui une pléthore d’offres qui proposent des garanties plus et pourquoi pas moins étendues par rapport à vos désirs votre revenu : Avenir Mutuelle vous présente à juste titre un choix de complémentaires destiné à apporter des réponses à toutes les attentes, à celle des seniors à la retraite comme à celui des jeunes débutant leur carrière.

Qu’est-ce qu’une bonne mutuelle pour particulier ?
Si vous recherchez la meilleure des mutuelles pour particulier, encore faudrait-il savoir ce qui caractérise une “bonne” toupet santé. Son valeur doit bien entendu ressembler à votre budget, afin que votre mutuelle ne pèse pas trop lourd dans votre balance financière. Et, surtout, la complémentaire pour particulier être ajustée à vos besoins en termes de santé : si vous devez régulièrement recevoir des soins, et s’ils sont coûteux, il est primordial de désigner une sang-froid capable de vous rembourser suffisamment. A l’inverse, si vos débours de santé sont faibles (ce qui est couramment le cas chez les plus jeunes), une conviction aux garanties plus basiques pourra suffire, pour des cotisations plus faibles.

La bonne mutuelle pour particulier est ainsi celles qui vous couvre le mieux selon rapport à vos objectifs (frais dentaires, optiques, d’hospitalisation), de sorte que, en cas de dépense, vous puissiez être remboursé d’or premier taux.

Bien que les Français souffrent de moins en moins de pénuries alimentaires, "compléments alimentaires () sont de plus en plus consommés en France", indique sur son site Internet l'Agence nationale de sécurité sanitaire des aliments, de l'environnement et du travail (ANSES). Cela est dû au fait que de nombreux aliments sont attribués aux aliments identifiés par le Parlement européen comme"compléter un régime normal« Et »ils sont une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant des effets nutritionnels ou physiologiques"Ainsi, ces compléments alimentaires, en fonction des composés qu'ils contiennent et de leur présentation par les fabricants, sont souvent utilisés pour la perte de poids, la tonification, la relaxation, etc. Sans vraiment aucune précaution.

Cependant, début février 2020, suite à la publication d'un certain nombre d'avertissements et d'études aux États-Unis, en Italie et en Norvège, la revue médicale indépendante Prescrire recommande d'utiliser ces compléments alimentaires avec plus de prudence. En particulier, deux types de suppléments présentés comme contenant de la vinpocétine ou du curcuma peuvent s'avérer dangereux pour la santé humaine. Des cas de dommages au foie (foie) et à l'embryon amènent également le magazine à s'interroger sur l'innocuité permise par le statut d'un complément alimentaire.

Compléments alimentaires à la vinpocétine à éviter pendant la grossesse

"La vinpocétine est une substance synthétique dérivée de la vincamine, un petit alcaloïde de pervenche", L'usine, précise Prescrire. Il est vendu sous forme de comprimés, de gélules ou de gélules, seul ou en combinaison avec d'autres composés tels que l'extrait de Ginkgo biloba, Présenté par ses producteurs comme ayant des propriétés tonifiantes, amincissantes et permettant l'amélioration des performances cognitives, est facilement disponible sur Internet via des plateformes générales d'achat (Amazon) ou spécialisées (boutiques bio en ligne, pharmacies en ligne étrangères, etc.). .).

Cependant, l'efficacité de ces compléments alimentaires contenant de la vinpocétine n'a pas été démontrée avant leur mise sur le marché, précise Prescrire. Mais le manque de propriétés éprouvées de ces suppléments n'est pas ce qui inquiète le plus le journal. En fait, la Food and Drug Administration (FDA), une autorité américaine de contrôle des médicaments et de la sécurité sanitaire des aliments, a émis un avertissement en juin 2019 concernant les risques de consommation de compléments alimentaires contenant de la vinpocétine par des femmes enceintes. En effet, des études animales ont déjà montré en 2017 que les embryons et fœtus de femelles recevant de la vinpocétine à une dose équivalente aux compléments alimentaires montraient un poids réduit et même des malformations congénitales sévères (maladie cardiaque, côtes surnuméraires, troubles de l'ossification osseuse, etc.) .

Par conséquent, les compléments alimentaires contenant de la vinpocétine doivent être consommés par les femmes enceintes avec une extrême vigilance. Selon Prescrire, ces précautions peuvent même être étendues à tous les compléments alimentaires. "Malgré les allégations santé formulées, il n'est jamais garanti que la prise de suppléments sera sans danger si vous êtes enceinte. ", insiste sur une révision.

Des suppléments de curcuma qui sont toxiques pour le foie?

"L'effet bénéfique présumé du curcuma est attribué à la curcumine (polyphénol) et à son dérivé jaune, naturellement présent dans le rhizome de Curcuma longa et appelé curcuminoïdes."explique Prescrire. Le curcuma, considéré comme une épice ou un colorant alimentaire, est également présent seul ou en combinaison avec d'autres composés dans des compléments alimentaires couramment disponibles sous forme de gélules comme CurQMax-3, Olligold etc. Ces compléments sont souvent décrits comme ayant des propriétés particulières anti-inflammatoire et détoxifiant utile dans le vieillissement et les douleurs articulaires.

Cependant, les centres de pharmacovigilance italiens de surveillance de la sécurité pharmaceutique et alimentaire de la péninsule ont signalé une série d'intoxications présumées en octobre 2019, indique Prescrire. Entre novembre 2018 et juin 2019, 26 personnes exposées aux compléments alimentaires au curcuma pendant 8 jours à 8 mois ont été hospitalisées dans le pays en raison de lésions hépatiques importantes. "De nombreux compléments alimentaires à base de curcuma seul ou en combinaison ont été impliqués (dans le développement de ces troubles hépatiques)", Met en évidence l'examen.

En mars 2009, la Suède et la Norvège ont également signalé une intoxication par des compléments alimentaires présentés comme contenant du curcuma. Cependant, 16 lésions hépatiques majeures identifiées en Scandinavie ont ensuite été expliquées par la contamination des compléments alimentaires par des molécules qui n'étaient pas signalées dans les ingrédients. Cette fois, un anti-inflammatoire non stéroïdien appelé nimésulide a été identifié comme étant particulièrement toxique pour les cellules du foie. "(un autre) Des contaminants des compléments alimentaires au curcuma ont été établis par le passé, par exemple le plomb", ajoute Prescrire. Pollution des produits présentés comme originaires Longa de curcuma par des molécules d'autres espèces végétales toxiques telles que Curcuma zedoaria existerait également.

Si ces avertissements et impuretés encouragent la consommation de ces produits avec suspicion, ainsi que la recherche d'une relation avec l'absorption des compléments alimentaires contre les maladies hépatiques inexpliquées, ils remettent également en cause la sécurité des compléments alimentaires. "Le statut de complément alimentaire ne garantit pas grand-chose en termes de composition du produit et ne protège donc pas bien les consommateurs. ", réécrivez à l'avance.

Statut du complément alimentaire en question

"Plusieurs lois au niveau européen et national établissent une liste d'ingrédients autorisés dans les compléments alimentaires: vitamines, minéraux et plantes, ainsi que des doses quotidiennes maximales à ne pas dépasser pour les vitamines et minéraux", Explique l'Anses sur son site Internet. Comme tout autre aliment, ces compléments doivent être notifiés à la Direction de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), organisme également responsable du contrôle de leur composition.

Bien que ces dispositions puissent sembler restrictives, elles sont en fait considérablement plus petites que les conditions préalables à la mise sur le marché d'un médicament. Pour qu'un produit soit présenté et vendu comme médicament, il doit effectivement obtenir une autorisation de mise sur le marché individuelle obtenue uniquement après un examen complexe de la documentation soumise par le fabricant, contenant des éléments démontrant l'efficacité du produit, la sécurité au travail, etc. Par conséquent, les patients ne doivent pas envisager de compléments alimentaires. produits réglementés comme les médicaments.

En effet, afin de favoriser l'utilisation rationnelle de ces compléments, l'Anses rappelle qu'en l'absence de pathologie, le régime alimentaire le plus équilibré et associé à une activité physique adéquate conduisent à une satisfaction suffisante des besoins nutritionnels, seuls certains comportements nutritionnels ou maladies pouvant réduire l'apport de certains ingrédients essentiels Ces nutriments justifient vraiment l'apport régulier de compléments alimentaires, qui doivent ensuite être supervisés par un professionnel de santé. Pour le reste, l'apport justifié de compléments alimentaires doit être court, conformément aux conditions d'utilisation du fabricant, favoriser les circuits électriques contrôlés par les pouvoirs publics et signalés au professionnel de santé, notamment en cas de réaction indésirable, précise l'Anses.

Bien que les Français souffrent de moins en moins de pénuries alimentaires, "compléments alimentaires () sont de plus en plus consommés en France", Indique sur son site Internet l'Agence nationale de l'alimentation, de la sécurité de l'environnement et de la sécurité au travail (Anses). Cela est dû au fait que de nombreuses propriétés sont attribuées aux aliments identifiés par le Parlement européen comme "compléter un régime normal« Et »ils sont une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant des effets nutritionnels ou physiologiques"Ainsi, ces compléments alimentaires, en fonction des composés qu'ils contiennent et de leur présentation par les fabricants, sont souvent utilisés pour la perte de poids, la tonification, la relaxation, etc. Sans vraiment aucune précaution.

Cependant, début février 2020, suite à la publication d'un certain nombre d'avertissements et d'études aux États-Unis, en Italie et en Norvège, la revue médicale indépendante Prescrire recommande d'utiliser ces compléments alimentaires avec plus de prudence. En particulier, deux types de suppléments présentés comme contenant de la vinpocétine ou du curcuma peuvent s'avérer dangereux pour la santé humaine. Des cas de dommages au foie (foie) et à l'embryon amènent également le magazine à s'interroger sur l'innocuité permise par le statut d'un complément alimentaire.

Compléments alimentaires à la vinpocétine à éviter pendant la grossesse

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